L’arbre des causes du stress au travail est un atelier participatif destiné à identifier les sources de stress professionnel de manière concrète et collective. À partir d’une méthodologie visuelle et accessible, les participant·es explorent les racines (causes profondes), le tronc (les mécanismes de maintien) et les branches (les conséquences visibles) du stress vécu au quotidien. Cet outil favorise la prise de recul, la parole partagée et la co-construction de pistes d’amélioration réalistes.
Que vous soyez salarié·e, manager ou membre d’un service RH, cet atelier permet de mieux comprendre les facteurs de risques psychosociaux dans votre contexte spécifique et d’envisager ensemble des leviers d’action.
Animé avec bienveillance, cet atelier s’inscrit dans une démarche de prévention et de qualité de vie au travail. Il peut s’intégrer à un accompagnement plus large ou se vivre comme une première étape de réflexion.